女性の身体の神秘

　　

女性は自らの体の中に、生命を育む小宇宙（子宮）を持っています。
胎児は、羊水という、太古の海の成分によく似た水の中で、人類が約35億年という年月をかけて進化した過程を、 約280日で遂げます。 ものすごいスピードで成長、発達する胎児の心と体の健康を考える時、胎児のすみかである"子宮"そして羊水という"水"を、出来るだけきれいにすることがとても大切です。 （飲み）水、空気（呼吸）、食、衣類などなど･･･。毎日の生活の中から少しずつ改善していくことが、まずは重要なことだと感じています。

妊娠、出産に限らず、女性は"月経"という体の毒出し、大掃除を毎月やっています。月経の周期は月の満ち欠け周期（２８日周期）と対応しているとも言われています。＜まさに小宇宙"子宮"という感じがしませんか？＞　
そして、この月経周期の中で骨盤が閉じたり開いたりというリズムがあります。
また月経は様々なホルモンのハーモニーによってコントロールされています。 ということは･･･　月経の周期や月経血の状態、排卵・月経に伴う全身の様々な症状を注意深く見て感じることで、自分自身の健康を知ることができます。
体は本当にいろんなサインやメッセージを出してくれています。無視せず、早めに生活を整えていくと病気を未然に防ぐことが出来るでしょう。 そして、リズムがあるということは、「いつも頑張れる時ばかりではない」ということです。

「からだの声」を上手に聴いて感じて、きちんと休養して、メンテナンスすることも大切でしょう。
そうすれば、体だけではなく、心も元気になってくると思います。皆さん、自分の体を撫でたり、優しく触れたり、声をかけていたわっていきましょう！触れること、そして触れられることは、とても癒しのパワーがありますよ！

カフナ助産院　助産婦　堀 直子

 

カフナ助産院

●メッセージ

紙ナプキンを付けてかぶれがひどくなり婦人科へ通っている方が増えています。紙ナプキンの形の通りかぶれているケースが多く布ナプキンへ変えることをオススメすると治まっていかれる方がほとんどです、という婦人科の先生のコメントを頂いています。

ハンカチタイプは落としやすいのですが、太ももの筋肉を引きしめながら使うことにより布ナプキンも落とさず、特に出産経験のある女性の悩みの尿もれ対策にもなります。

 

 

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