アーユルヴェーダとは？
アーユルヴェーダという言葉は、「アーユス」（生命・寿命）と「ヴェーダ」（科学）という二つのサンスクリット語の複合です。
ですから、アーユルヴェーダとは、一般に「生命の科学」と呼ばれています。
アーユルヴェーダは、インドに5000年も前から伝わる伝承医学として知られていますが、その内容は決して古くさいものでなく、むしろ高度に発達し、かつ洗練された医学なのです。
その魅力は西洋医の方も専門医院を開設したというほどです。
「智」というものを知っていますか？「智」とは、私達の生命そのものです。
例えば、医者は風邪をひいている人に解熱剤や抗生物質などを処方しますが、それら薬が風邪を治しているわけではない事を知っています。 風邪はその人が持っている自然治癒力という生命に本質的に備わっている「智」によって癒されているのです。 アーユルヴェーダでは意識・心・身体などに対するアプローチによって「智」を完全な形で甦らせ、生命を息づかせていきます。 また、個人が持っている体質を重視し、体質に合わせた健康増進をはかる療法です。
人間が本来持っている自然治癒力を呼び覚まし健康を高めトラブルを解消し、老化防止につなげます。
あなたはどれ？今の自分の状態を探ってみましょう
私達の誰もが、ドーシャと呼ばれる3つの力によってできあがっています。 そして、3つのドーシャの構成パターンによって、体質や個性の違いが生じます。 下の表はそれぞれのエネルギーのバランス時・アンバランス時に心身に現れてくる症状を表しています。 当てはまる症状をチェックしてください。
チェックが多い所がバランスを崩しているエネルギーです。バランスは季節や時間帯によって変わってきます。 朝はだるくやる気がない人は朝にKAPHAが崩れやすい人です。夜に目が充血するのはPITTAが崩れています。日頃から自分の体と心の状態に目を向け、バランスを調節しましょう。
おうちで手軽に至福の時間を・・・
アーユルヴェーダはエステなどでも使用されていますが、わらくでは実際に商品を手にとって見ることができ、、お手頃な値段で手に入れることができますよ。自分で手軽にホームエステができ、心も身体もきれいになれますよ。
