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西工務店 斐川 出雲 リフォーム

〒699-0552島根県簸川郡斐川町中洲545 【TEL】 0853-72-8202 【FAX】 0853-72-9465
【URL】 http://www11.ocn.ne.jp/~nisi.com/    【E-mail】 nishi24@juno.ocn.ne.jp 

(有)西工務店は島根県斐川町を中心に、出雲市、松江市、雲南市でリフォーム、新築住宅をはじめとする、各種の建築工事を施工いたしております。
皆様に愛される工務店を目指して、よりお客様にご満足頂き、笑顔あふれるライフスタイルをご提供できるよう努めます。

VOL. 34

 ■ 出 来 事 !! 事 情

新社屋完成イベント開催!!
05 4月23日(土)・24日(日)

ご来場ご成約特典

★日立ユニットバスをご成約の方に
当社格安提供価格に加え、更に10万円相当のオプションサービス
(例)換気乾燥暖房器

浴室テレビ
   etc

★サンウエーブシステムキッチンをご成約の方に、標準仕様からのランクアップ
キャンペーン期間4/23〜5/31
詳細は係員にお尋ねくださ
無料リフォーム相談会

★パソコンを使って、数々のリフォーム事例をご覧いただけます。経験豊富な一級建築士が対応いたします。
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。
実は私達、新築も得意ですが、リフォームも大得意なんです。
IHクッキングヒーター料理講習会開催

電気クッキングヒーターをすでにご使用の方も、これからご購入予定の方にも、電気代を節約しながらおししくて、簡単に作れるお料理をご紹介します。もちろん無料です。



両日とも 
☆1回目10:30〜
☆2回目14:00〜   各10名限定
手作り作品展示即売

★トールペイント作品、トロッケンデビンデ作品の展示
ビーズ作品の展示即売をします。
かわいい作品の数々をご覧ください。
ドリンクサービス

★直焙煎の豆を使ったおいしいコーヒーやジュースをお楽しみください。

Free フリーマーケット

★掘り出し物満載のフリーマーケット、要チェックですよ。

<住環境創りのパートナー>


キッチンスタジオ・栖

取材がありました。
今回は、皆様よくご存知の『山陰中央新報』発行の住宅情報紙 HOMe「ホーム」 に掲載予定の取材でした。山陰中央新報取材
IHクッキングヒーターがメインの取材でした。
とは言え、出東S様にはお忙しい所いつもご協力頂き社員一同感謝しております。4月26日発行予定ですので是非ご覧下さい。
                

『山陰中央新報』発行の住宅情報紙 HOMe「ホーム」

 栖(すみか)プランナー加納

 ■ 子どもを持つ 母としての関心事


子どもの睡眠を守ろう

アメリカやオーストラリアなどの先進国では、中学生でも夜9時までには寝るのが当たり前だとか・・・。
 でも、我が家の中学生を見ているとそれはとても無理だろーと言う気になってしまうのは 私だけでしょうか?
中学生をお持ちのお母様方教えてください。

≪眠り≫が子どもの心と体を育てる
子どもの寝不足や夜更かしは様々な問題を招くようですね。
日中の集中力低下や疲労感・眠気などの体調不良をもたらすだけでなく小児生活習慣病のリスクを高めるようです。
子どもの心や脳にも、眠りは影響を与えるとか。
今話題の≪キレるこども≫や≪学力低下≫は、夜更かし、寝不足などとの因果関係があるのではないかと言われているそうですよ。
・・・・・・いらいら・不機嫌・無関心など情緒面にも問題が
(我が家の息子達にも思い当たる記憶が脳裏をよぎる・・・反省)

これを踏まえて
世界一眠らない日本の子ども達
 
 Q
 試験前の徹夜の勉強は 効果があるの?
 A
 一晩中眠らない徹夜は、脳の働きが低下し、勉強の効果も下がってしまいます。試験前は早めに眠り、早起きをして勉強しましょう。

 Q 夜寝る時 部屋の電灯はつけたままでもいい?
 A
 明るいところで寝るのはよくありません。メラトニン分泌のリズムを整えるためには、部屋を真っ暗にして下さい。出来れば豆電球も消したほうがよいでしょう。(もし,子どもが怖がったら明るいまま寝かせて寝付いた後にそっと消してあげてはいかがでしょう。
子どもを伸ばそう

子どもの眠りQ&A
 栖(すみか)プランナー加納
【材料】
温かいごはん   茶碗4杯
卵          4個
玉ねぎ       1個
人参        60g
バター       大さじ2
固形カレールー  60g
水          2カップ
砂糖・塩・コショー 各々
サラダ油      適宜
パセリ        1枝
@ ご飯を大きめの深皿に片方に寄せてついでおきます。
A 鍋にバターを溶かして、タマネギの薄切りとニンジンのすりおろしをよく炒めて水を入れ、固形ルーを刻んで加えトロミがでるまで煮つめておきます。
B 卵を1個づつほぐして砂糖、塩、コショーで味を付け、熱したフライパンにサラダ油をひいて半熟の薄焼き卵をつくる。
C 薄焼き卵をご飯の上に裏返してのせ、カレーをかけパセリを飾ります。

 バリアフリーの考え方は、建築の中だけでなく、生活のあらゆるものに広がりつつあります。高齢者や障害者のために、バリアフリーの視点で開発されたものは、若い人や健康な人にとってもとても使い心地のよい物です。
 では、《バリアフリー料理》とはどんなものなのでしょう。噛む事や飲み込む事が多少不自由になっても食べやすい工夫したものの事です。
 おいしい事は、誰にとっても何より大切な事です。『身体が思うように動かない人』 『時間がない人』 『不器用な人』 『料理は苦手と思い込んでいる人』も、さあ作ってみましょう!

バリアフリー料理 オムライスカレー

(有)西工務店  住宅情報誌
住まいるニュース  第34号
2005年4月13日 発行
住まいるニュース編集委員会

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