スノーボード指導体系2011

Aコース 目標
  • 用具に触れること
  • リフトに乗り、中・緩斜面を安全に滑る
指導内容
  • 用具・服装の点検
  • スケーティング
  • 直滑降
  • 直滑降からの停止
  • 横滑り(フロントサイド、バックサイド)
  • 斜滑降(木の葉落とし)
Bコース 目標
  • ゲレンデを自由自在にターン出来る
指導内容
  • 斜滑降(フロントサイド、バックサイド)
  • 斜滑降から山回り(フロントサイド、バックサイド)
  • ギルランデ
  • 直滑降からの山回り(フロントサイド、バックサイド)
  • 連続ターン

Cコース 目標
  • どんな斜面でも滑り降りる技術をマスターする
指導内容
  • 立ち上がりロングターン
  • 立ち上がりミドルターン
  • 立ち上がりショートターン
Dコース 目標
  • 総合滑走能力を高める
指導内容
  • ターンのレベルアップ
  • ターンの応用

ドキュメント制作:木村義一


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