| 原因1: |
毎日使用しているものの害
<解決策>
安全性が高いものを使う
<ポイント>
石油系の界面活性剤・防腐剤・殺菌剤・色素・香料・ホルモン剤が入っていないものを使う |
| 原因2: |
紫外線の害
<解決策>
帽子・日傘の使用
安全性の高いもので頭皮を保護する
<ポイント>
石油系の界面活性剤・防腐剤・殺菌剤・色素・香料・ホルモン剤が入っていないものを使う |
| 原因3: |
カルキの害
<解決策>
安全性の高いものでプールやシャンプーの後、頭皮をケアする
(できればシャワーにも浄水器をつける)
<ポイント>
石油系の界面活性剤・防腐剤・殺菌剤・色素・香料・ホルモン剤が入っていないものを使う |
| 原因4: |
産 後
あまり気にすることはありませんが、長引くようでしたら
<解決策>
安全性の高いもので頭皮を保護する
<ポイント>
石油系の界面活性剤・防腐剤・殺菌剤・色素・香料・ホルモン剤が入っていないものを使う
|
| 原因5: |
ダイエット
<解決策>
腹八分目 |
| 原因6: |
睡眠不足
<解決策>
質の良い睡眠をとること |
| 原因7: |
頭皮が汚れている
<解決策>
安全性の高いシャンプーで洗う
※原因5〜6のポイントは生活習慣を見直すことです
|